일상생활

고혈압은 여러가지 원인으로 인해 혈압이 정상 범위를 넘어 높아진 상태를 말합니다. 수축기 140mmHg 이상 , 이완기 90mmHg이상 말하며, 생각보다 많은 성인 인구가 고혈압을 앓고 있을 정도로 흔한 질병입니다.하지만 고혈압은 방치하면…

카카오톡 숨겨진 채팅 효과 카톡 배경 화면 효과 이스터에그카카오톡을 하다 보면 개발자가 숨겨 놓은 배경 화면 효과를 발견 할 수 있습니다.특정하게 설정 된 숨겨진 이스터에그 키워드를 찾으면서 카카오톡을 이용하고, 이스터에그가…

삼성 올인원 AI 세탁기 세제/섬유유연제 자동 투입 기능 사용 중 어느 날 갑자기 세탁 후 아무런 향기가 나지 않는다는 느낌을 받을 때가 있습니다. 빨래 후 향긋한 향이 나야 세탁을 끝낸…

2008년 호적제도가 폐지되고 가족관계등록법이 시작되며 대체하게 된 것이 등록기준지 입니다. 나의 등록기준지가 어디인지, 변경을 어떻게 하는지 등록기준지 변경, 본적 변경 하는 방법 에 대해 알아보겠습니다. 등록기준지 변경, 본적 변경 하는…

여권 신청시 6개월 이내 촬영한 사진이 필요합니다. 한 장이면 될 것 같은데 찍으러 나가기 귀찮을 때 집에서 셀프 촬영 후 무료로 여권 사진 규격 맞추기 방법을 알아보겠습니다. 여권 사진 규격…

시간 내어 힘들게 모교를 찾아가지 않아도, 행정복지센터(동사무소)를 방문하지 않아도, 간단하게 인증만으로 초중고 생활기록부 발급이 가능한 것을 알고 계셨나요? 본인 인증 만으로 카카오톡으로 초중고 생활기록부 발급하기 방법을 알아보겠습니다. 카카오톡으로 초중고 생활기록부…

실내에서 키우기 쉬운 공기 정화 식물 중 가장 키우기 쉽고 예쁜 산세베리아가 있습니다.뱀 식물이라고도 불리며 생명력이 강해 초보자들도 키우기 어렵지 않고,번식도 잘 되며, 성장도 빨라 키우다보면 소소한 행복을 느낄 수…

와이파이 기능이 있는 도어록을 사용하다 보면 공유기가 변경되거나 갑자기 연결이 끊겨 와이파이를 재설정 해야하는 경우가 있습니다. 삼성 스마트 도어록 와이파이 재설정하기 알아보겠습니다. 삼성 스마트 도어록 와이파이 재설정하기 작성하는 글은 삼성전자…

밤에 조용하게 TV를 시청하고 싶을 때 집에 무선 이어폰이 있다면 쉽게 연결하여 조용하게 TV를 시청할 수 있습니다. BTV 블루투스 연결/해제 하는 방법 을 확인해 보겠습니다. BTV 블루투스 연결/해제 하는 방법 BTV 블루투스 연결 하는 방법…

서민금융진흥원의 소액생계비대출은 경제적으로 어려운 서민들을 위한 정책 상품으로 어려운 상황에서 많은 사람들에게 큰 도움이 되는 상품입니다. 소액생계비대출 최대 100만원 자격 조건과 신청 방법 을 확인해 보겠습니다. 소액생계비대출이란? 서민금융지원에서 저소득, 저신용…

근로자가 1년 이상 근무를 하고 퇴사를 하면 지급 받을 수 있는 퇴직금, 퇴직 연금 형태로 운용이 되었다면 퇴사 후 개인형 IRP계좌를 개설해서 지급 받을 수 있습니다. 퇴사 후 자금이 개인형…

2024년 7월부터 TV수신료 분리 납부 전기 요금과 TV수신료 분리 징수 가 본격적으로 시행됩니다. TV 대신으로 스마트폰이나 태블릿 등으로 OTT 콘텐츠를 많이 보는 분들이 많은데 TV수신료 고지서를 받으면 적은 금액이라도 생각이…

보건복지부가 2024년 5월 20일부터 건강보험 본인확인 의무화 제도가 시행된다고 밝혔습니다.건강보험 급여가 적용되는 병/의원에서 진료를 받을 때는 신분증 등으로 본인 확인을 해야 건강보험 급여를 적용 받을 수 있습니다.신분증을 항상 가지고 다니는…

연차 휴가는 근로기준법에서 정한 근로자가 쉴 권리입니다. 근로자라면 알아두면 좋은 연차 발생 기준,연차 계산 하는 방법 을 확인해보겠습니다. 연차(연차 유급 휴가)란? 근로기준법에 따른 연차는 1년에 80% 이상 근무한 근로자에게 15일의…

신경 쓸 일이 늘어나고 여러가지 이유로 인한 두통이 발생합니다. 스트레스나 피로 등의 이유로 자주 발생하는 지긋지긋한 두통,편두통! 두통에 좋은 음식과 완화 방법 알아보겠습니다. 두통에 좋은 음식 생강 생강은 항염증 효과가…

올해는 장마도 빨리 오고 더 덥다고 합니다. 날씨가 급격하게 더워지면서 땀을 많이 흘리게 되고, 몸이 허 해지며 힘든 시기 입니다.삼복더위가 빨리 끝나길 바라며, 2024년도 복날은 언제인지 초복,중복,말복 날짜 알아보겠습니다. 복날의…

대출이동서비스(대출이동시스템), 현재 이용 중인 대출보다 이율이나 기간 등 더 나은 조건으로 편리하게 갈아탈 수 있도록 하는 제도입니다. 대출이동서비스(대환대출)로 대출 갈아타기 를 알아 보겠습니다. 대출이동서비스(대출이동시스템)이란? 금리 상승으로 인해 금융 소비자의 이자…

장마철이 시작되었습니다. 장마가 시작되며 습도가 올라가며 끈적임과 눅눅함으로 불쾌지수가 올라갑니다. 올해는 더 덥고 장마시작이 빠르다고 합니다. 장마철 습기 제거 방법 을 알아보겠습니다. 2024년도 장마 기간 장마시작은 지역마다 다를 수 있습니다.기상청은…

아이가 아프거나, 혹은 자신이 아프거나 할 때 제일 먼저 찾는 것이 해열제입니다. 고열은 어른 아이 할 것 없이 너무 힘들고 지치는 통증입니다. 해열제도 여러가지 성분이 있고, 그 성분을 잘 알고…

7월 KB스타뱅킹 KB Pay 결제하고 포인트로 앱테크 하기, 7월 스타뱅킹 월렛(Wallet)포인트 이벤트가 시작되었습니다. 스타뱅킹 KB Pay로 결제하고 랜덤 웰렛 포인트 받는 방법을 알아보겠습니다. 7월 KB스타뱅킹 KB Pay 결제하고 랜덤 포인트…

요즘 같이 날씨가 더운 날엔 잘 먹고 잘 쉬는 것이 제일 좋습니다. 그 중에서도 제철 재료로 만든 음식은 영양가도 높고 맛도 좋기 때문에 제철 음식을 많이 찾고 있습니다. 몸에 좋은…

생각보다 코를 골며 자는 사람이 많지만, 코골이를 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 주변에서 말해줘도 믿지 못하겠다는 반응이 먼저 나오고, 코골이를 인지해도 피곤했나보다 하고 넘어가는 경우가 대부분입니다. 코골이 원인과 코골이 줄이는 법…

평생해야 한다는 다이어트, 다이어트는 남녀노소 누구에게나 평생 숙제 같은 일 입니다.다이어트에 관심이 많은 요즘 다양한 다이어트 방식이 있습니다. 그 중 간헐적 단식 16:8 다이어트 방법에 대해 알아 보겠습니다. 간헐적단식 16:8…

큰 금액은 아니지만 짧게 좋은 이율로 적금에 가입하시는 분들 많으실 것 같습니다. 가입 후 특정한 방법으로 이율 올리기를 할 수 있는 KB 특★한 적금이 있어, 가입 후 KB 특★한 적금(특별한…

카카오톡 친구 추가 시 아이디나 QR코드를 통해 추가 하는 방법과 전화번호를 이용해서 친구를 추가하는 방식이 있습니다. 상대방의 전화번호를 저장하거나 연락처 메뉴 탭에서 추가를 할 때 카카오톡 전화번호로 자동으로 친구 추가…

CGV 1318 CLUB 멤버십을 아시나요? CGV 1318 클럽은 청소년이라면 가입 가능한 무료 멤버십 서비스입니다. CGV 1318 CLUB 멤버십 가입하기 방법과 혜택을 알아보겠습니다. CGV 1318 CLUB 멤버십이란? 1318 CLUB이란?만 13세(2011년생)부터 만…

KB국민은행에서 이벤트에 참여 하거나 출석 체크하기, 걸음 수 등을 통해서 모을 수 있는 포인트가 있습니다. 예전에는 포인트리로 적립 되었으나 지금은 월렛(Wallet)포인트로 적립이 되고 있습니다. KB국민은행 월렛(Wallet)포인트 현금화 하기 를 알아…